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夜中トイレに行きたくて目覚める人はやってみて。整体プロが教える「たった1つの熟睡習慣」

水毒とは、体に水が過剰にたまり、冷え、むくみ、頻尿などの悪さをする状態につかう東洋医学の言葉です。水毒体質になる原因は水分の過剰摂取や筋力低下など様々 …

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