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夜中トイレに行きたくて目覚める人はやってみて。整体プロが教える「たった1つの熟睡習慣」

そんなFさんに多めに実践していただいたのは、保水と排泄のバランスを整える「足先の経絡のほぐし」です。足先には東洋医学の治療で使われる12本の経絡(気が …

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